9 tips för att få ett mer jämställt föräldraskap och förhållande

Det blev värre efter att man fått barn. Från att vara råfeminist och helt plötsligt blev jag hemmafru på ren kärlek till mannen men inte till mig själv. Arbetslöshet och barnafödande blev resultatet av mer hemmasittande och dålig ekonomi. Det skulle lagas från grunden, lappas och lagas, gammalt tas vara på och göras om. När man ändå var hemma fick man ta både städ, barnens ansvar och tvätt. Det slutade med att orken var i bott, självförtroendet hade sett bättre dagar och att det inte hann med att tränas och man hade extra mammakilon kvar gjorde inte saken bättre! Vad hände? Jo jag stängdes facebook. Jag blev så förbannad på alla med perfekta lägenheter, designprylar och perfekta små barn.

Från ultra feminist till hemmafru – hur hände det?

Var det blåögdheten till att man ställde upp för familjen, ville vara med familjen eller ändå har en bild av att vara den perfekta mamman? Det bästa som hände var att min man blev pappaledig i vårt fall tre månader och jag var hemma ett år innan dess. De tre pappamånaderna räckte för honom. Han fick enorm respekt för det jobb jag gjort under mammaledigheten. Det var det bästa som kunde hända vårt förhållande. Dessutom blev barnen mindre mammiga och det kan ju båda vara på gott och ont, men ibland måste man bara få en andningspaus.

Få vardagspusslet att gå ihop genom att dela på bördorna. Ingen tjänar på att en förälder bränner ut sig. Ingen gillar bråk och gnäll.

Mina 9 tips på att få ett mer Jämställt förhållande

Så dagens inlägg handlar om hur man delar på bördan. Delar på föräldraskapet och blir mer jämställda i förhållandet, hur man överlever relationen i små barns åren. Mina tips för er som oss som fastnat i att den som är hemma drar det tyngsta lasset.

1. Varannan dag läggning

Bestäm att ni tar varannan dag läggning av barnet/barnen. Under perioder går det kanske inte men försök hitta en rutin som fungerar med att köra varannan dag. Helt plötsligt får du energin tillbaka och blir en bättre förälder den dag det är din tur.

2. Bestäm fredagsdejt

Varje fredag stänger ni av tv-n och en av er (varannan gång) får utveckla sina kockkunskaper och bjuder den andra på middag. Det blir tid att umgås, tid gör något annat, bra aktivitet för småbarnsföräldrar som har svårt att gå ut på restaurang. Roligt att göra något för varandra. Dessutom blir det för dig en aktivitet som styrs upp att ni ska dela på att inskaffat maten till fredagen och dela på ansvaret att laga mat. En bonus är att inköpslistan ansvaret delas också.

3. Kylskåpstävling

Bråkar ni mycket om vardagssysslor gör en lista på kylskåpsdörren och få poäng för den som gjort mest. Låt vinnaren få en massage eller dylikt som båda vill vinna. Det blir många sysslor gjorda under veckan och en tankeställare ges om allt som faktiskt görs av ”någon”.

4. Varsin tvättkort

Skaffa varsina tvättkorgar. Allt som kan ges som fördel för att dela på ansvaret gör det. Med egen tvättkorg så är det inte bara en person som ska tvätta allt.

5. Kul lapp istället för arga lappen

Sätt upp en arg lappar. Ta humorn till hjälp när gnället inte kan fortsätta.

6. Uppmuntra att dela på inköpen

Packa aldrig dina barns väskor eller ta ansvar för att köpa kläder. I vår familj så köps kläderna till sonen av mannen och dottern av mig. Ja det är inte alltid kul men att köpa alla kläder är ohållbart. Jag jobbar också 100%. Börjar du packa barnens kläder eller lägga fram vad de ska ha på sig varje dag så har du en tidstjuv i många åter framöver och som blir din last.

7. Din och mina släktingar älskling

Köp till dina släktingar så kan han köpa till sina. När han väl köpa julklapp till sina föräldrar, så be han köpa dubbel uppsättning åt dina. Varför ska inköp ligga påven person.

8. Ta hjälp med rutbidraget

Är det din lott som blir städning? Ta in en städfirma eller låt det vara lite smuts i hörnen. Småbarnsföräldrar hinner inte. Mår du dåligt av det, ring runt och prispressa olika firmor. Har ni inte råd fundera på om du kan ta stöd en gång i månaden för att hinna ikapp. Själv ordnade jag ett extra jobb som jag kunde utföra när barnen gått och lagt sig och styrde bort städningen till några som hann hela huset. Det är nämligen svårt att städa när dagsljuset försvunnit och för dammsugaren riskerar att väcka barnen.

9. Egentid som belöning eller för att ta igen sig

Bestäm att en dag i veckan får ni göra något annat få en ledig kväll att träna, läsa bok eller liknande.

Bonustips: Sovmorgon

Sovmorgon med småbarn? Du är galen tänker du? Det går faktiskt om man delar på det. Varannan dag är fantastiskt att köra. Ge varandra sovmorgon varannan dag på helgen. Det behöver man.

This entry was posted in Gravid.