Stoppande och Lösande matvaror för barn och bebismagar

Här har jag letat runt på nätet och har listat lite olika matvaror som är stoppande och slösande för barn och bebismagar:)

 

Stoppande matvaror

  • Morötter ( kokta + puré)
  • Majsvälling/puré/gröt
  • Äpple
  • Blåbär
  • Grön/omogen banan
  • Ägg
  • Blåbärssoppa /puré
  • Smörgåsrån
  • Vitt bröd och pannkaka som innehåller vetemjöl
  • Potatis
  • Ris
  • Te
  • Smör

Lösande matvaror 

  • Fikon
  • Morotsjuice med aprikos
  • Färdig aprikospuré
  • Plommon
  • Katrinplommonjuice (bättre än purén)
  • Väl mogna päron/päronpuré/päron som du mosar/mixar/drar med sked/päronsaft
  • Väl mogen banan
  • Mango
  • Kiwi
  • Vindruvor
  • Aprikoser
  • Russin
  • Råa grönsaker
  • Broccoli
  • Blomkål
  • Kallpressad linfröolja, 1 tsk 2 ggr/dag
  • Messmör
  • Hårt och mjukt bröd som innehåller grovt mjöl
  • Grova gryn, vetekli, linfrö, till exempel i müsli
  • Fil och yoghurt
  • Söta drycker (särskillt light-produkter, allt med sötningsmedel är lösande. Använd inte om du ammar, eller till barn under 3 år)
  • Hela majskorn
  • Nötter, solrosfrön, pumpakärnor

Symptom och omvårdnad vid Mjölkstockning

Mjölkstockning är ett väldigt vanligt fenomen när man ammar. Det innebär att det uppstår ett stopp i en eller flera mjölkgångar med en hård knöl där stoppet sitter och ömmande bröst som resultat. Ibland uppstår rodnad runt själva stoppet. Många kan få hög feber och feber yra till följd av mjölkstockningen. Jag själv trodde aldrig att jag hade mjölkstockning men efter att läst på så förstår jag ju att det hade jag absolut flera gånger. Som tur var så gick det aldrig så långt så att jag fick feber. Men däremot fick jag rodnad ett antal gånger och det började redan på BB.

Symptom för Mjölkstockning

Det kan vara mycket som spelar in vid en mjölkstockning så som stress, medfödd förträngning i en specifik mjölkgång. Eller på andra faktorer som en BH som klämmer eller en vana till trycka på bröstet när man ammar för att bebisen ska kunna andas bättre.
Skulle det vara så att mjölkstockningen inte läker så kan situationen förvärras och en barnmorska eller läkare bör då kontaktas. En bröstböld kan nämligen uppstå som behöver opereras.

Omvårdnad för Mjölkstockning

Först och främst så behöver du lugn och ro vid en amning samt en bra amningsteknik (vilket för övrigt inte är det lättaste att få, övning ger färdighet).
-Massera lätt på den hårda knölen då du ammar eller i duschen under varmt vatten.
-Amma ofta så att mjölken inte hinner stocka sig och då på det ”hårda” bröstet.
-Håll brösten varma, låt det inte dra på dom utan skydda dom från vind och kyla.
-Ändra på barnets position när den ammas, det kan vara så att barnet inte kommer åt att suga ur just där du har stoppet. Till exempel så kan du lägga barnet på vänster arm då det ammat på vänster bröst.
-Ät och drick ordentligt och vila lite mer än annars.

Inflammation ingen förhöjd risk till bröstcancer från DN

Recept på Barnmat, torsk med ägg och persilja

Ett super enkelt och bra recept på barnmat på kokt torsk med ägg och persiljesås.
Räcker till 4 portioner:)

Till receptet behövs

400-500g torsk file
2 hårdkokta hackade ägg
3msk vetemjöl
3dl vatten
1dl standard mjölk (jag använder matlagningsgrädde idag)
1-2msk flytande margarin
2-3msk hackad persilja

Skär de tinade torsk blocken i 2cm tjocka skivor.
Koka äggen och låt dom kallna, hacka dom.
Vispa ut mjölet med vattnet i en låg vid kastrull.
Tillsätt mjölk(grädde) och margarin.
Koka upp under omrörning och låt koka i ett par minuter, såsen ska vara tjock.
I med fisken som är skuren i bitar, sjud på låg värme, i ca 5min.
Strö över äggen och persiljan.

imageimage

Perfekt barnmat. Jag serverar detta med potatis mos och ärtor:)